北京商报讯（记者 张君花）2月2日，运动科技平台 Keep 联合人民健康发布《2023 国民健身趋势趣读》（以下简称“《趣读》），《趣读》以 Keep 运动研究院数据作为支持，结合用户调研，从运动人群画像、运动行为习惯等多个维度对上一年度国民的运动趋势进行了统计和分析。

报告显示，近年来，随着经济水平的上升，国民的运动健身方式、内容都呈现多样化、全面化的趋势，尤其是滑板、徒步健身、浆板等户外活动与上一年同期相比均成倍增长，而伴随着疫情对大众健康观念的重塑，“保持健康” 取代“改善体态”进入大众运动主要目的的前三名。此外，与上一年相比，2023 年每周进行中高强度健身项目的人群比例升高，其中全年无休、每周健身均不低于 3 天的“铁杆”健身者，毅力和专业度都颇为亮眼。调查显示，每10万名健身者中，就有 13 名“铁杆”健身者全年风雨无阻坚持着自己的目标，每周健身时长高达585.1分钟，超出平均值近3小时。