北京商报讯（记者 金朝力）日前，华米科技最新发布的《2019春季女性运动睡眠趋势》显示，目前女性已经占到了运动人群的四成。这份基于千万级用户的米动大数据做出的报告，从多维度勾勒出女性在运动、睡眠方面的特点和趋势，包括地域以及年龄层的分布，有助于我们更好地了解这一群体。

睡眠的好坏与身体健康状况息息相关，华米科技基于米动大数据，综合用户入睡起床时间、睡眠时长、深睡占比、睡眠规律性等多项指标，通过算法得出睡眠综合评分。

米动大数据显示，女性用户普遍比男性睡眠得分更高、更养生。比如，在2-4月间，女性的起床时间、入睡时间均早于男性；平均睡眠时长为7.4小时左右，比男性多近20分钟。